Hier ist Frei _ Raum
für dich.
Hier ist Frei _ Raum
für dich.
Hier ist Frei _ Raum
für dich.
Leistungsdruck sollte kein ständiger Begleiter sein.
Wenn du erschöpft und gestresst bist, Selbstzweifel oder Prüfungsangst kennst, vielleicht auch mit dem Gefühl lebst, nie genug zu sein – dann sind das aus meiner Erfahrung keine persönlichen „Schwächen“, sondern verständliche Reaktionen auf ein System, das zu wenig Spielraum lässt. In meiner Praxis darfst du durchatmen, sortieren, neu auf dich schauen – ganz ohne Leistungsanspruch. Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Wege zu entdecken und dein Vertrauen in dich selbst zu stärken.
Mit Klarheit, Wärme und einem offenen Blick.
Als Lehrerin, Mutter, systemische Therapeutin und Prüfungscoach kenne ich die Herausforderungen des Systems Schule von innen. Ich habe viele Jahre Erfahrung in diesem Spannungsfeld, in dem Erwartungen, Zweifel und Erschöpfung häufig überhandnehmen. Darum schaffe ich Räume, in denen wieder Luft zum Atmen ist – für alle, die das Bildungssystem an ihre Grenzen bringt oder die auf dem Weg durchs Leben gerade stolpern. Ich arbeite auf Augenhöhe, mit Struktur und Herz. Und ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist.
Selbstsicher Schule | Arbeit | Leben gestalten.
Zwischen Fürsorge und Erschöpfung – in Balance bleiben als Eltern
Du willst für dein Kind da sein – und spürst, wie wenig Kraft oft für dich selbst bleibt. Zwischen Schulstress und Alltag kommt deine eigene Stimme zu kurz. Hier findest du Raum für Klarheit, Ruhe und neue Wege im Miteinander.
Für wen ist es geeignet?
Eltern und Familien
Zwischen Leistungsdruck und Leere – Motivation wiederfinden
Du funktionierst, obwohl du dich leer fühlst. Prüfungen, Erwartungen, Selbstzweifel – wo anfangen? Hier kannst du durchatmen, Kraft sammeln und deinen Weg im Lernen neu finden.
Für wen ist es geeignet?
Schüler*innen, Studierende, Auszubildende, Weiterbildungsteilnehmer*innen
Zwischen Anspruch und Überlastung – sich selbst nicht verlieren
Schule fordert viel. Du gibst dein Bestes – und fragst dich, wie du gesund und bei dir bleiben kannst. Oder welchen Sinn das alles macht. Hier darfst du loslassen, neue Perspektiven finden und dich mit dir selbst verbinden.
Für wen ist es geeignet?
Referendar:innen, Lehrkräfte und alle, die einen Weg aus der Erschöpfung suchen
Selbstsicher Schule | Arbeit | Leben gestalten.
Zwischen Fürsorge und Erschöpfung – in Balance bleiben als Eltern
Du willst für dein Kind da sein – und spürst, wie wenig Kraft oft für dich selbst bleibt. Zwischen Schulstress und Alltag kommt deine eigene Stimme zu kurz. Hier findest du Raum für Klarheit, Ruhe und neue Wege im Miteinander.
Für wen ist es geeignet?
Eltern und Familien
Zwischen Leistungsdruck und Leere – Motivation wiederfinden
Du funktionierst, obwohl du dich leer fühlst. Prüfungen, Erwartungen, Selbstzweifel – wo anfangen? Hier kannst du durchatmen, Kraft sammeln und deinen Weg im Lernen neu finden.
Für wen ist es geeignet?
Schüler*innen, Studierende, Auszubildende, Weiterbildungsteilnehmer*innen
Zwischen Anspruch und Überlastung – sich selbst nicht verlieren
Schule fordert viel. Du gibst dein Bestes – und fragst dich, wie du gesund und bei dir bleiben kannst. Oder welchen Sinn das alles macht. Hier darfst du loslassen, neue Perspektiven finden und dich mit dir selbst verbinden.
Für wen ist es geeignet?
Referendar:innen, Lehrkräfte und alle, die einen Weg aus der Erschöpfung suchen
Wie läuft das Ganze ab? Die Settings .
Die Beratungen finden in meiner Praxis in Vechta statt – in ruhiger Atmosphäre und auf Augenhöhe. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was euch beschäftigt, und welches Setting – Einzel-, Paar- oder Familiengespräch – passt.
Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und alltagsnah – ohne vorgefertigte Lösungen. Ergänzend biete ich Workshops und Kleingruppencoachings an, z. B. zu Stressbewältigung oder Prüfungsdruck.
